ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Инструктор по Пилатес

Артикул:
Стоимость обучения
9 500.00 р.
Оплатить
Подать заявку на обучение
Товар с указанными характеристиками отсутствует
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ
 
8
часов
Функциональная анатомия
опорно-двигательного аппарата.
Виды деформации опорно-двигательного аппарата.
 
15
часов
Практика: Биомеханический анализ базовых упражнений.
Модификации.
Интеграция тела в движении.
Упражнения с мелким оборудованием.
Корректировка и поддержка в зависимости от целей тренировки.
 
4
часов
Теория: Терминология.
Принципы Pilates.
Цели упражнений.
Оригинальная методика.
 
3
часов
Мастер-классы:
Pre-pilates.
Pilates basic.
Pilates intermediate.
 
ФОРМА
 

ОБУЧЕНИЯ
Очно
ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ
 
Свидетельство государственного образца
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ
ОБУЧЕНИЯ
 
г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16
При оплате за 30 дней до начала курса скидка 10%.
Возможна рассрочка платежа.

С каждым годом все большее количество людей по всему миру выбирают для своего поддержания здорового образа жизни, именно занятия Pilates. Одной из важнейших причин является укрепление антигравитационных мышц, которые находятся более глубоко в нашем теле. В нашей повседневной жизни мы совершенно не оказываем на них никого воздействия, мало их ощущаем и не осознаём своего тела! Занятия Пилатесом помогают людям научиться использовать своё тело более функционально и рационально, раскрывают для нас безграничные возможности тела и разума, дарят новые ощущения, делают людей более чувствительными к тем процессам, которые нас окружают.

Джозеф Пилатес, один из гениев анатомии и биомеханики того времени, подарил миру удивительную систему упражнений, и стал создателем лучшего оборудования для этой системы.

Организм это сложно интегрированная и очень умная биологическая система. В наше время практически у каждого второго человека встречаются боли, травмы, недомогание, усталость и перенапряжение. Это сбой в системе по разным причинам и с разными последствиями. Правильно подобранные упражнения, модификации, направления и корректировки тренера будут давать невероятный оздоровительный эффект на систему ВСЕГО организма! Самая известная фраза Джозефа: "Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 вы увидите разницу, через 30 у Вас будет совершенно новое тело!"

 

Так как оригинальный Пилатес и сам Джозеф начинали развивать это направление в Америке, то конечно в Америке, Австралии, и странах Европы эта система очень популярна. Такие знаменитые личности как Мадонна, Джоди Фостер, Том Джонс, Патрик Суэйзи, Джон Траволта и многие другие были учениками Романы Крижановска (последовательницы Джозефа).

Очень стандартно мы можем разделить Пилатес на три уровня: basic, intermediate, advanced. Но если представить условно длинную лестницу, и расположить на ней отметки этих трёх уровней, соответственно у подножья, по центру, и на самом вверху, не важно с какой периодичностью ступенек между ними... То шагая по этой лестнице каждая ступенька - это уже маленький шаг на другой новый уровень.... у кого то между basic и intermediate будет 20 лестничных пролетов, а между intermediate и advanced условно 30. Количество уровней изучения и осознавания данной системы будет индивидуален для каждого человека. И более того эта система безгранична в своём познании, так как после отметки на лестнице advanced ступеньки не заканчиваются:))) вопрос лишь в том, насколько ты готов двигаться дальше...

Формат персонального занятия от группового очень отличается по своей сути! Любое из этих занятий можно сделать интересным и эффективным. Учитывая такое многообразие людей, имеющих свой, ни с чем несравнимый, опыт, свою структуру внутренней организации и внешность, характерную только лишь для него, мы понимаем насколько каждая личность многогранна и неповторима. Формат персонального тренинга даёт ощущение собственной индивидуализации и уникальности человека, что способствует более глобальным изменениям! Формат же группового урока, будет для каждого человека опираться уже на его имеющийся опыт, и это похоже больше на оттачивание данного мастерства!

По окончанию обучения Вы получите:

  • Сертификат учебного центра
  • Умение правильно выполнять технику упражнений
  • Владение методикой занятий
  • Стажировка
  • Учебное пособие или раздаточный материал курса