ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Инструктор по Пилатес

Артикул:
Стоимость обучения
9 500.00 р.
Оплатить
Подать заявку на обучение
Товар с указанными характеристиками отсутствует
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ
 
8
часов
Функциональная анатомия
опорно-двигательного аппарата.
Виды деформации опорно-двигательного аппарата.
 
15
часов
Практика
Биомеханический анализ базовых упражнений
Модификации
Интеграция тела в движении
Упражнения с мелким оборудованием
Корректировка и поддержка в зависимости от целей тренировки
 
4
часа
Теория
Терминология
Принципы Pilates
Цели упражнений
Оригинальная методика
 
3
часа
Мастер-классы
Pre-pilates
Pilates basic
Pilates intermediate
 
ФОРМА
 

ОБУЧЕНИЯ
Очно
ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ
 
Свидетельство государственного образца
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ
ОБУЧЕНИЯ
 
г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16
При оплате за 30 дней до начала курса скидка 10%.
Возможна рассрочка платежа.

С каждым годом все большее количество людей по всему миру выбирают для поддержания здорового образа жизни именно занятия пилатесом, укрепляющие антигравитационные мышцы, которые находятся глубоко в нашем теле. В повседневной жизни мы совершенно не оказываем на них никого воздействия, мало их ощущаем и не осознаём своего тела! Занятия пилатесом помогают людям научиться использовать своё тело более функционально и рационально, раскрывают для нас безграничные возможности тела и разума, дарят новые ощущения, делают людей более чувствительными к тем процессам, которые нас окружают.

Джозеф Пилатес, один из гениев анатомии и биомеханики своего времени, подарил миру удивительную систему упражнений, и стал создателем лучшего оборудования для этой системы.

Организм — это сложно интегрированная и очень умная биологическая система. В наше время практически у каждого второго человека встречаются боли, травмы, недомогание, усталость и перенапряжение. Это сбои в системе по разным причинам и с разными последствиями. Правильно подобранные упражнения, модификации, направления и корректировки тренера будут давать невероятный оздоровительный эффект ВСЕМУ организму! Самая известная фраза Джозефа Пилатеса: "Через 10 занятий вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, через 30 — у вас будет совершенно новое тело!"

 

Так как оригинальный Пилатес и сам Джозеф начинали развивать это направление в Америке, то, конечно, в Америке, Австралии и странах Европы эта система очень популярна. Такие знаменитые личности, как Мадонна, Джоди Фостер, Том Джонс, Патрик Суэйзи, Джон Траволта и многие другие, были учениками Романы Крижановска (последовательницы Джозефа).

Форматы персонального и группового занятия очень различаются по своей сути! Но любое из этих занятий можно сделать интересным и эффективным. Каждая личность многогранная и неповторима, обладает ни с чем не сравнимым опытом, своей структурой внутренней организации и внешностью, характерной только лишь для этого человека. Формат персонального тренинга даёт ощущение собственной индивидуализации и уникальности человека, что способствует более глобальным изменениям! Формат же группового урока, будет для каждого человека опираться уже на его имеющийся опыт, и это похоже больше на оттачивание данного мастерства!

Очень стандартно мы можем разделить пилатес на три уровня: Pilates basic, Pilates intermediate, Pilates advanced. Но если представить себе длинную лестницу с множеством ступенек и расположить на ней отметки этих трёх уровней, соответственно, у подножья, по центру и на самом вверху, то каждая ступенька — это уже маленький шаг на новый уровень. Например, у кого-то между basic и intermediate будет 20 лестничных пролетов, а между intermediate и advanced — 30. Количество уровней изучения и осознания данной системы индивидуально для каждого человека. Более того, эта система безгранична в своём познании, так как после отметки advanced ступеньки не заканчиваются! Вопрос лишь в том, насколько мы готовы двигаться дальше...

По окончанию обучения Вы получите:

  • Умение технически правильно выполнять упражнения.
  • Владение методикой занятий.
  • Учебное пособие или раздаточный материал курса.
  • Сертификат "Учебного центра профессионалов фитнеса".
  • Стажировку.