ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Спортивное питание в фитнесе

Артикул:
Стоимость обучения
2 500.00 р.
Оплатить
Дистанционное
2 500.00 р.
Оплатить
Подать заявку на обучение
Товар с указанными характеристиками отсутствует
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
СЕМИНАРА
6
часов
СЕМИНАР
НАПРАВЛЕН
НА ИЗУЧЕНИЕ
видов спортивных добавок,
цели их применения,
времени их приема и дозировок
  1. Виды белка в индустрии спортивного питания
    • Белки растительного происхождения (соевый, пшеничный)
    • Белки животного происхождения (КСБ, ИСБ, ГСБ, мицелярный казеин,
      цельномолочный протеин, яичный протеин, говяжий протеин)
    • Комплексные белки
  2. Белково-углеводные смеси
  3. Аминокислоты в свободной форме
    • Комплексные аминокислоты
    • BCAA аминокислоты
    • Аргинин
    • Глютамин
    • Триптофан
  4. Изотонические напитки
    • Кофеин-содержащие
    • С аминокислотами в свободной форме
  5. Креатины
    • Креатин моногидрат
    • Креалкалин
    • Прочие формы креатина
  6. Омега-3 жиры
  7. Формулы восстановления во время сна
  8. Витаминно-минеральные комплексы
  9. L-карнитины
  10. Для суставов, связок и сухожилий
  11. Предтренировочные комплексы
    • Кофеин-содержащие
    • Без кофеина
    • С запрещенными компонентами
  12. Жиросжигатели
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ: ДИСТАНЦИОННО
Как проходит сотрудничество:
  1. Оформление договора.
  2. Оплата услуги.
  3. Получение всех учебно-методических материалов:
    • Учебное пособие "Характеристика питательных веществ" (в электронном виде)
    • Видеолекция по теме "Спортивное питание в фитнесе".
  4. Экзамен (тестирование в режиме онлайн).
  5. Получение сертификата.
В ИТОГЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ БУДЕТЕ:
  • Разбираться в субстратах, т.е. питательных веществах, которые мы употребляем в пищу.
  • Знать классификацию спортивного питания, влияние различных его видов на организм и их преимущества.
  • Уметь применять спортивные добавки в зависимости от цели занимающихся.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Артемьев
Андрей Сергеевич


  • Образование: УРФУ, химико-технологический институт,
    специальность "Машины и аппараты пищевых производств".
  • КМС по пауэрлифтингу.
  • Ведущий менеджер магазина спортивного питания «Sport Line».
  • Персональный тренер.

За последние несколько лет индустрия пищевых добавок пережила невероятный подъем, преодолев планку продаж в 17 миллиардов долларов в год, и продолжает расти. Некоторые виды пищевых добавок крайне важны для сохранения здоровья, хороший пример – жирные кислоты омега-3. Всегда лучше, если человек получает всё необходимое из натуральных продуктов, но если ваш обычный рацион в силу определенных причин неспособен обеспечить организм достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, прием соответствующих добавок будет только на пользу и возместит необходимые потребности.

Семинар «Спортивное питание в фитнесе» — это простой способ получить знания о спортивных добавках, их разновидностях и преимуществах. Эти знания позволят самому разбираться и правильно принимать спортивные добавки при занятиях фитнесом и спортом, а также давать правильные рекомендации своим подопечным о приеме спортивных добавок, если вы работаете персональным тренером.

Зная функции субстратов, т.е. питательных веществ, которые мы употребляем в пищу, специалист в области спортивного питания сможет правильно выстроить схему приёма добавок в зависимости от временных условий и личных вкусовых предпочтений человека. А также из множества вариантов, предложенных на рынке, выбрать подходящую добавку по цене и качеству.

Знания о спортивных добавках позволят расширить свои возможности для достижения поставленных целей в тренажерном зале (на набор мышечной массы, снижение жирового компонента и др.), а также позволят вывести тренировочный процесс на новый уровень в различных видах спорта, требующих проявления таких качеств, как взрывная сила, выносливость и скорость реакции.

Часто люди, занимающиеся фитнесом или спортом, хотят разобраться:

  • Какое спортивное питание необходимо употреблять для снижения веса помимо жиросжигателей и L-карнитина.
  • Какое спортивное питание для набора мышечной массы будет эффективным при занятиях силових тренировках.
  • Из чего изготавливается спортивное питание?
  • Как производятся аминокислоты?
На эти и другие вопросы вы сможете отвечать после обучения в "Учебном центре профессионалов фитнеса".

Для повышения качества дистанционного обучения в программу включено учебное пособие «Характеристика питательных веществ».

Мы хотим, чтобы знания о функциях питательных веществ, об их составляющих и их действии на организм помогли вам максимально эффективно тренироваться и тренировать других, грамотно используя в работе спортивное питание.