часов
Медико-биологические дисциплины
- Анатомия
- Функциональная анатомия
- Физиология систем организма
- Физиология мышечной деятельности
- Биоэнергетические процессы мышечной деятельности
часа
Теория и методика фитнес-тренировки
- Классификация групповых программ
- Организационные формы
- Характеристика тренировочных нагрузок
- Тренировочные эффекты
часов
Практика фитнес-тренировки:
- Классическая аэробика
- Степ
- Силовые направления
- Аэробика Interval
- Стретчинг
Возможна рассрочка платежа.

Беспамятных
Евгения Александровна
Выпускник Уральского федерального университета (УГТУ-УПИ).
Менеджер групповых программ ФК «Ратиборец»,
- инструктор групповых программ, персональный тренер.
Базовое образование в сфере фитнеса:
Instructor Training School (г. Москва)
Обучалась у Варвары Медведевой, Ирины Прохоренко,
- Ольги Валиевой, Михаил Трибурт, Andreas Goller,
- Giorgio Radici, Aurelien Broussal Derval.
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- "Классическая аэробика”, “Step-аэробика",
- "Инструктор тренажёрного зала", "Оздоровительная гимнастика
- "Спринг-эластика", "Детский фитнес", "B.E.S.T. fit. Табата",
- "Функциональный тренинг", “Body weight training”, "Athletic stretch",
- "Pilates basic", "Pilates advanced", "Танцевальная аэробика",
- "Power yoga", "Hot Iron I, II", “Миофасциальный релиз и
- анатомические цепочки”, “Метод кросс-тренинг”.
Участница международных фитнес-конвенций, танцевальных
- фестивалей и мастер-классов от топовых презентеров мира.
2008-2011г. Педагог дополнительного образования, руководитель
- танцевального коллектива «Молодежный квартал»,
МОУ ДОД «Детско-юношеский центр», г. Екатеринбург.
1 место в городском конкурсе современного
спортивного танца (г. Екатеринбург, 2011).
Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
На
сегодняшний день фитнес-индустрия в России только набирает обороты. Инструктор
групповых программ — хорошо оплачиваемая и востребованная профессия. Чтобы стать
успешным и опытным инструктором, потребуется пройти специальное обучение.
Позитив,
активная жизненная позиция, энергичность — это самый малый минимальный набор качеств
фитнес-инструктора. Желательно ещё быть обаятельным и привлекательным. И мы научим вас
этому!
Инструктор групповых программ – это
специалист широкого профиля, который
проводит занятия по классической аэробике, степ-аэробике, силовым
тренировкам в зале групповых программ, под музыку. Тренер групповых программ обладает
знаниями в таких областях, как анатомия, физиология, спортивная биохимия, спортивная диетология.
Умеет работать с такими целями занимающихся, как снижение веса за счёт жирового
компонента, развитие функциональных систем организма, гармоничное развитие
тела.
При подготовке к каждому занятию
инструктор составляет план тренировки, применяя
наиболее эффективные методики. В процессе занятий проводит инструктаж по
технике безопасности, контролирует
технику выполнения упражнений. Обучая
занимающихся, обязательно демонстрирует
идеальную технику выполнения упражнений
и подробно рассказывает о них, давая методические рекомендации.
Инструктор наблюдает за
физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся и создаёт
благоприятную атмосферу в группе.
Преимущества обучения в «Учебном центре профессионалов фитнеса»:
Высококвалифицированный состав преподавателей, который позволит максимально
быстро освоить программу и перенять опыт, овладеть навыками инструктора
групповых программ, необходимыми для уверенного старта в профессии.
Основу практического обучения составляют
базовые физические упражнения, что даёт возможность овладеть навыками
проведения тренировки в тренажерном зале.
Высокое качество
обучения.
Групповой и
индивидуальный подход в обучении.
По окончании обучения выдается свидетельство государственного образца.
Содействие в
трудоустройстве.