ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Главная  /  Статьи

Статьи

| 19:21:1506.08.19

Москва. 14 мая. В Госдуме участники совещания на тему развития массового спорта и фитнес-индустрии высказались за необходимость наличия профильного образования для специалистов, работающих в этой сфере.

| 01:14:4716.08.18
Дополнительное образование в фитнесе. Диплом или сертификат. Как стать персональным тренером.
| 22:36:2216.04.18

Статья для тренеров про функциональный тренинг. Содержит профессиональную терминологию и научные определения.

| 15:51:4606.03.18

В статье подробно освещается гимнастика Бодифлекс, как система для достижения гибкости и эффективного похудения.

| 00:01:5413.06.17
Аннотация. В обзоре рассмотрены молекулярные основы феномена мышечного повреждения, вызванного нагрузкой (IEMD) и его взаимосвязь с локальным и системным воспалительным ответом.
| 18:16:0020.03.17
Тренировочный процесс в современное время обретает научный подход. Планирование фитнес тренировки, использование новейших технологий и методик тренировки стало нормой.
| 19:49:2228.11.16
Нагрузка для развития специальной выносливости футболистов в тренировочном процессе должна быть схожей с игровой и соревновательной деятельностью: взрывная работа, высокие пульсовые зоны, время под нагрузкой и степень мышечного напряжения.
| 18:59:0605.05.16
В статье рассматриваются вопросы повышения уровня технической подготовленности студентов выбравших в институте специализацию «футбол». Общий уровень технической подготовки футболиста определяется качественным выполнением техникотактических действий обеими ногами.
Наиболее высоких результатов добиваются те спортсмены, которые осуществляют целенаправленное воздействие на ведущие, доминирующие факторы соревновательной деятельности, к которым относится специальная подготовка. Перераспределение времени в тренировочном процессе в сторону увеличения объема выполняемой работы субдоминантной ногой позволяет улучшить эффективность и результативность исполнения техникотактических приемов в тренировочной и соревновательной деятельности субдоминантной ногой.
При построении учебно-тренировочного процесса с учетом моторной асимметрии отмечается положительная динамика роста технической и физической подготовленности футболистов-студентов.