ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Спортивный диетолог-нутрициолог

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Артикул:
Очная форма
12 900 р.
Добавить в корзину
Записаться
Дистанционнная форма
9 500 р.
Добавить в корзину
Записаться
Товар с указанными характеристиками отсутствует
БЛИЖАЙШИЙ
КУРС
март
ВСЕГО
98 часов
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ОБУЧЕНИЯ
1 месяц
ЗАНЯТИЯ
ПРОХОДЯТ
3-4 раза в неделю
Будние дни с 18:00 до 21:00
Выходные с 10:00 до 15:00
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ по курсу СПОРТИВНЫЙ ДИЕТОЛОГ-НУТРИЦИОЛОГ
МОДУЛЬ 1
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ
8
часов
Все о строении и работе
пищеварительной системы
6
часов
Биохимические основы питания
20
часов
Основы рационального питания согласно исследованиям нутрициологии,
составление рационов питания
6
часов
Критерии оценки и анализ состава тела
Гармоничное развитие тела. Определение индивидуальной массы тела.
Интенсивность основного обмена, формула Харисона—Бенедикта.
Индекс массы тела. Индекс Брока. Индекс Борнгарда.
Пищевой дневник. Самоконтроль. Мотивация
МОДУЛЬ 2
СПОРТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
6
часов
Биоэнергетические процессы
в организме при мышечной деятельности
Работа гормональной системы и ее влияние
на достижение целей в спорте и фитнесе и как с помощью нутрициологии улушить ее состояние
4
часа
Спортивные добавки
20
часов
Особенности питания и составление
рационов для различных целей
  • набор мышечной массы;
  • снижение веса за счет жирового компонента;
  • особенности питания спортсменов различных
    спортивных специализаций;
  • особенности питания женщин в спорте и фитнесе;
  • повышение работоспособности и ускорение восстановления
    за счет факторов питания
28
часов
Самостоятельная работа. Экзамен
ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ
Очно
Дистанционно
ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ
Удостоверение о дополнительном профессиональном
образовании установленного образца
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ
ОБУЧЕНИЯ
г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16, офис 813а
При оплате за 30 дней до начала курса скидка 5%. Рассрочка платежа.
Спортивный диетолог нутрициолог
Форма обучения: Дистанционно - стоимость 9500 рублей
    Как проходит наше сотрудничество:
  1. Оформление договора.
  2. Оплата услуги.
  3. Получение всех учебно-методических материалов по курсу "Спортивный диетолог-нутрициолог":
    • учебное пособие в двух частях;
    • видеолекции по главным темам;
    • образцы документов для оформления консультаций;
    • готовые рационы для снижения жирового компонента и набора мышечной массы.
  4. Консультации с преподавателями.
  5. Выполнение вами практических заданий .
  6. Проверка заданий.
  7. Экзамен:
    • тестирование по курсу проводится в онлайн-режиме;
    • практическое задание.
  8. Проверка экзамена.
  9. Получение удостоверения о дополнительно профессиональном образовании.
    После обучения по курсу "Спортивный диетог-нутрициолог" вы будете уметь:
  1. Составлять рационы для занимающихся в зависимости от пола, возраста, антропометрических данных, интенсивности занятий фитнесом и других индивидуальных особенностей с целью:
    • снижения веса за счет жирового компонента;
    • набора мышечной массы;
    • перехода на рациональное питание.
  2. Проводить консультации по спортивной нутрициологии.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Легчинова
Светлана Николаевна


  • Выпускница Уральского государственного
    педагогического университета г. Екатеринбург.
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу IPF.
  • КМС по кикбоксингу.
  • Старший преподаватель кафедры физической культуры
    Уральского федерального университета.
  • Опыт работы: менеджер фитнес-клуба 
  • "Extreme Fitness Athletics" 2007 г.; Фитнес-директор
  • "Лайф Фитнес" 2010 г.; тренер по физической подготовке
  • "Академия бокса Константина Цзю" 2012 г.
  • менеджер тренажерного зала и зала единоборств
  • Wellness "Тихвин" с 2013 по 2018г.;
  • с 2015 г. — руководитель по научно-методической
    работе "Учебного центра профессионалов фитнеса".
  • Стаж работы в сфере фитнеса — с 2005 г.
Зотова
Наталья Владимировна


  • Биолог. Выпускница Уральского государственного
    университета им. А.М. Горького г. Екатеринбург.
  • Доцент кафедры медицинской биохимии и биофизики
    Уральского федерального университета.
  • Старший научный сотрудник Института
    иммунологии и физиологии УрО РАН.
  • Кандидат биологических наук.
  • Автор более 45 научных работ.
Тимохина
Варвара Эдуардовна


  • Выпускница Уральского Государственного медицинского университета.
    Факультет педиатрии. Магистратура по направлению
    "Физическая реабилитация".
  • Кандидат медицинских наук.
  • Старший преподаватель Уральского Федерального Университета.
  • В 2012 году прошла обучение в рамках профессиональной стажировки
    по программе IFMSA, в отделении сердечно-сосудистой хирургии
    клиники Хадасса Эйн-Керем, Иерусалиме, Израиль.
  • В феврале 2016 года прошла обучение в
    Kinesio Taping Association International, по результатам
    присвоена квалификация Kinesio Taping Advanced (KT1-KT2).
  • В январе 2018 прошла обучение по программе
    - "Базовая реанимация и автоматическая наружная дефибрилляция",
    European Interdisciplinary Council for Resuscitation Medicine
    and Emergency Medical Care, BLS/AED Provider, Екатеринбург.
    Количество часов: 12.
  • В апреле 2018 прошла обучение по программе
    повышения квалификации Basics Life Support
    Instruktor (European Resuscitation Council), Москва.
  • В августе 2019 года прошла обучение по программе
    повышения квалификации Sports Cardiology Course 2019,
    European Association of Preventive Cardiology, Париж, Франция.
  • В октябре-ноябре 2019 года прошла обучение
    в рамках профессиональной стажировки
    в Институте спортивной медицины
    и науки Национального Итальянского Олимпийского Комитета
    (CONI Institute of Sports Medicine and Science,
    Italian National Olympic Committee),
    Рим, Италия.
Артемьев
Андрей Сергеевич


  • Образование: УРФУ, химико-технологический институт,
    специальность "Машины и аппараты пищевых производств".
  • КМС по жиму лёжа.
  • Ведущий менеджер магазина спортивного питания «Sport Line».
  • Персональный тренер.

Всё больше людей в современном мире хотят разбираться в вопросах питания при занятиях
фитнесом и спортом, так как эти знания играют огромную роль при достижении наивысших
результатов в спорте и индивидуальных целей в фитнесе. Мы подготовили курс для обучения спортивному питанию по доступной цене.

Диетолог и спортивный диетолог-нутрициолог обязаны знать теорию питания, принципы организации питания
основные закономерности составления рациона. Но спортивный диетолог имеет дело со
спортсменами и должен понимать, что существует зависимость рациона от тренировочного режима
и вида спорта.
Спортивный диетолог-нутрициолог должен иметь базовые знания в диетологии и нутрицевтике.

Диетология дает рекомендации по вопросам правильного питания,
ведения здорового образа жизни, либо ставит цели для достижения определенных результатов,
связанных со здоровьем.

    Нутрицевтики — это препараты, содержащие:
  • белки определенного типа
    и их сложные смеси;
  • отдельные аминокислоты и их
    комплексы;
  • различные
    формы углеводов;
  • углеводно-минеральные смеси;
  • углеводно-белковые смеси;
  • некоторые продукты жирового обмена;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • заменители питания;
  • пищевые волокна;

Соответственно, "нутрицевтика" — это наука, которая изучает питательные вещества. Кроме того,
спортивный диетолог-нутрициолог должен иметь знания в области фармакологии. Уметь применять
адаптогены.

    Основные аспекты, рассматриваемые спортивной
    диетологией:
  • особенности питания в фитнесе, при снижении
    жирового компонента и наборе мышечной массы;
  • особенности питания и диеты представителей
    различных видов спорта: игровиков, силовиков,
    представителей циклических, художественных
    видов спорта.
    У каждой дисциплины и группы видов спорта
    есть специфические нагрузки, графики соревнований и межсезонья. Естественно, что и диеты для них будут
    различными.

Например, относительно спортсменов-единоборцев необходимо знать многие нюансы в вопросах
регулирования массы тела и питания при этом. Сюда можно отнести методы и средства
регулирования массы тела единоборца, общие закономерности, психические и физиологические
особенности сгонки веса, как питается сгоняющий вес спортсмен, примерный рацион при
уменьшении веса, даже кулинарные рецепты для регулирования массы тела.

Важно понимать, что спортивный диетолог-нутрициолог частично
отвечает не только за питание и восстановление
спортсмена, но и за спортивный результат.
Курс "Спортивный диетолог-нутрициолог" рассчитан
на широкую аудиторию — как на тех, кто стремится
упорядочить свое питание, так и на тех, кто работает в
оздоровительных, образовательных учреждениях,
фитнес- и косметологических центрах, спа-салонах,
санаториях, профилакториях и др.

    По окончании обучения на курсе слушатели будут уметь:
  • анализировать рационы питания и выявлять в них типичные ошибки, дефициты
    потребления основных продуктов;
  • составлять рационы и режимы питания в соответствии с энерготратами, видами
    деятельности и повседневными задачами, другими индивидуальными особенностями;
  • составлять рацион питания для здорового человека, в том числе для людей,
    занимающихся фитнесом и спортом;
  • вести дневники питания и применять другие методы учета питания (приемов
    пищи);
  • самостоятельно проводить консультации по составлению рационов и режимов питания.
Записывайтесь на дистанционное обучение, которое можно будет пройти в любое удобное для вас время.
Или на очное в г. Екатеринбурге, чтобы пройти в уютной и дружелюбной атмосфере единомышленников и практикующих преподавателей с опытом более 15 лет.