ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Спортивный диетолог-нутрициолог

Артикул:
Стоимость обучения
14 900.00 р.
Оплатить
Заочное обучение
9 500.00 р.
Оплатить
Подать заявку на обучение
Товар с указанными характеристиками отсутствует
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ
МОДУЛЬ 1
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ
8
часов
Все о строении и работе
пищеварительной системы
6
часов
Биохимические основы питания
20
часов
Основы рационального питания,
составление рационов питания
6
часов
Критерии оценки и анализ состава тела
Гармоничное развитие тела.Определение индивидуальной массы тела
Интенсивность основного обмена,формула Харисона-Бенедикта.
Индекс тела(индекс Кетле).Индекс Брока.Индекс Борнгарда.
Пищевой дневник.Самоконтроль.Мотивация
МОДУЛЬ 2
СПОРТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ
6
часов
Биоэнергетические процессы
в организме при мышечной деятельности
Работа гормональной системы и влияние ее работы
на достижение целей в спорте и фитнесе.
4
часов
Спортивные добавки
20
часов
Особенности питания и составление
рационов для различных целей
  • набор мышечной массы;
  • снижение веса за счет жирового компонента;
  • особенности питания спортсменов различных
    спортивных специализаций;
  • особенности питания женщин в спорте и фитнесе;
  • повышение работоспособности и ускорения восстановления
    за счет факторов питания;
ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ
Очно
Заочно
Дистанционно
ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ
Свидетельство государственного образца
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ
ОБУЧЕНИЯ
г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16, офис 813а
При оплате за 30 дней до начала курса скидка 5%. Рассрочка платежа.
Спортивный диетолог нутрициолог
Форма обучения: Дистанционно - стоимость 9500 рублей
    Как проходит наше сотрудничество:
  1. Оформление договора
  2. Оплата услуги
  3. Получение всех учебно-методических материалов:
    • Учебное пособие в двух частях, в электронном виде
    • Видео лекции по главным темам
    • Образцы документов для оформления консультаций
    • Готовые рационы для целей: Снижение жирового компонента, набор мышечной массы
    • В течение обучения доступны консультации с преподавателями.
  4. Выполнение Вами практических заданий, указанных в конце каждого учебного пособия.
  5. Проверка (корректировка) заданий
  6. Экзамен.
    • Тестовые вопросы онлайн
    • Практическое задание
  7. Проверка экзамена
  8. Получение сертификата
    В итоге обучения вы будете уметь:
  1. Составлять рационы для гостя в зависимости от пола, возраста, антропометрических данных, занятий фитнесом и других индивидуальных особенностей с целью:
    • снижение веса за счет жирового компонента;
    • набор мышечной массы и рациональное питание.
  2. Уметь проводить консультацию по спортивной нутрициологии.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Легчинова
Светлана Николаевна


  • Выпускница Уральского государственного
    педагогического университета, г. Екатеринбург.
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF).
  • Старший преподаватель кафедры физической культуры
    Уральского федерального университета.
  • Опыт работы: Менеджер фитнес клуба 
  • "Extreme Fitness Athletics" 2007 г; Фитнес директор
  • Лайф Фитнес 2010 г; Тренер по физической подготовке
  • "Академия бокса Константина Цзю" 2012 г.
  • Менеджер тренажерного зала и зала единоборств
  • Wellness "Тихвин"; 2013г. по 2018г.
  • с 2015г. - Руководитель по научно-методической
    работе "Учебного центра профессионалов фитнеса".
  • КМС по Кикбоксингу.
  • Стаж работы в сфере фитнеса с 2005 г.
Галышева
Светлана Михайловна


  • Биолог.
  • Преподаёт на кафедре физической культуры,
  • в Уральском федеральном Университете.
  • Кандидат педагогический наук.
  • Доцент.
  • Профессор Российской академии естествознания.
  • Заслуженный работник науки и образования.
  • Автор более 80 научных работ.
  • Руководитель дипломных проектов Павла Дацюка,
    Константина Цзю.
Зотова
Наталья Владимировна


  • Биолог. Выпускница Уральского Государственного
    Университета им. А.М. Горького, г. Екатеринбург.
  • Доцент кафедры медицинской биохимии и биофизики
    Уральского Федерального Университета.
  • Старший научный сотрудник Института
    иммунологии и физиологии УрО РАН.
  • Кандидат биологических наук.
  • Автор более 45 научных работ.
Артемьев
Андрей Сергеевич


  • Образование: УРФУ, химико-технологический институт,
    специальность машины и аппараты пищевых производств.
  • КМС по жиму лёжа
  • Ведущий менеджер магазина спортивного питания «Sport Line»
  • Персональный тренер

Все больше людей в современном мире хотят разбираться в вопросах питания при занятиях
фитнесом и спортом, так как эти знания играют огромную роль при достижении наивысших
результатов в спорте и достижения целей в фитнесе

Диетолог и спортивный диетолог обязаны знать теорию питания,принципы организации питания
основные закономерности составления рациона.Но спортивный диетолог имеет дело со
спортсменами и должен понимать, что существует зависимость от рациона от тренировочного режима
и вида спорта
Спортивный диетолог-нутрициолог должен иметь базовые знания в диетологии и нутрицевтике.

Диетология занимается питанием,а также дает рекомендации по вопросам правильного питания,
ведения здорового образа жизни,либо ставит цели для достижения определенных результатов,
связанных со здоровьем

    Нутрицевтики это препараты содержащие:
  • белки (протеины) определенного типа
    и их сложные смеси;
  • отдельные аминокислоты и их отдельные
    комплексы;
  • препараты,содержащие различные
    формы углеводов (энергетики);
  • углеводно-минеральные смеси
    (изотоники);
  • углеводно-белковые смеси (гейнеры);
  • Некоторые продукты жирового обмена;
  • Витаминно-минеральные комплексы;
  • заменители питания;
  • препараты, содержащие пищевые волокна;

Соответственно "нутрицевтика" это раздел, который изучает питательные вещества.Кроме того,
спортивный диетолог должен иметь знания и в области фармакологии.Уметь применять
адаптогены

    Основные аспекты,рассматриваемые спортивной
    диетологией это:
  • Особенности питания в фитнесе,при снижении
    жирового компонента и набора мышечной массы;
  • особенности питания и диеты представителей
    различных видов спорта:игровиков,силовиков,
    представителей циклических,художественных
    видов спорта;
    У каждой дисциплины и группы видов спорта
    специфические нагрузки,графики соревнований и
    межсезонья.Естественно, что и диета будет
    различной для каждого отдельного вида спорта.

Относительно спортсменов-единоборцев необходимо знать многие нюансы в вопросах
регулирования массы тела и питания при этом.Сюда можно отнести методы и средства
регулирования массы тела единоборца,общие закономерности, психические и физиологические
особенности сгонки веса.Как питается сгоняющий вес спортсмен, примерный рацион при,
уменьшении, даже кулинарные рецепты для регулирования массы тела

Важно понимать, что спортивный диетолог частично
отвечает не только за питание и восстановление
спортсмена,а также и за спортивный результат.
Курс "Спортивный диетолог-нутрициолог" рассчитан
на широкую аудиторию,как на тех, кто стремится
упорядочить свое питание,так и на тех,кто работает в
оздоровительных,образовательных учреждениях-
фитнес и косметологических центрах,спа-салонах,
санаториях,профилакториях,школах,учебных
центрах и др.

    По окончанию обучения слушатели будут уметь:
  • уметь анализировать рационы питания и выявлять типичные ошибки питания,дефициты
    потребления основных продуктов;
  • уметь составлять рационы и режимы питания в соответствии с энерготратами,видами
    деятельности и повседневными задачами,другими индивидуальными особенностями;
  • овладеть навыками составления рациона питания для здорового человека и людей
    занимающихся фитнесом и спортом;
  • овладеть навыком ведения дневников питания и другими методами учета питания (приемов
    пищи);
  • изучить основные понятия рационального питания,самостоятельно проводить консультации по
    составлению рационов и режимов питания;