Метод кинезиологического тейпирования приобретает все большую популярность среди спортивных врачей, реабилитологов, фитнес-тренеров и спортсменов.
Кинезиотейпирование – обязательная методика в арсенале современного грамотного фитнес-тренера! Довольно большое количество людей, приходящих в фитнес, имеет проблемы опорно-двигательного аппарата, серьезные ограничения для занятий спортом, поэтому часто первым этапом перед тренировками является прохождение реабилитации на базе фитнес-центра. Ведь фитнес – это оздоровительная методика!
Также если Вы работаете со спортсменами, профессионалами, любителями, или просто с активными людьми, вероятность травм, перегрузки мышц и нарушений правильных паттернов движения у них достаточно велика!
С помощью кинезиологического тейпирования можно значительно повысить эффективность подготовки клиента к тренировке, ускорить процессы восстановления после травм и перегрузок. Также метод очень эффективен в профилактике травм и заболеваний при серьезных физических нагрузках у спортсменов.
Суть метода заключается в правильном наложении кинезиотейпа на кожу человека по ходу определенных мышечно-связочных структур с натяжением его или без, в зависимости от ожидаемого эффекта. Тейп приподнимает кожу на микроскопическом уровне, улучшая крово- и лимфоток под ней; берет на себя часть нагрузки сухожилий и мышц, а также раздражает механорецепторы, что посылают сигнал в центральную нервную систему и вызывают ее ответ в виде изменения тонуса мышцы, и соответственно например, уменьшения боли.
Все желающие освоить методику кинезиологического тейпирования приглашаются на обучающие курсы в Учебный центр профессионалов фитнеса. Определяющим условием положительного эффекта от кинезиотейпирования являются знания анатомии, которую Вы повторите в ходе обучения. Апликации тейпов без знания анатомии опорно-двигательного аппарата низкоэффективны, либо не эффективны.