ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Мастер тренер групповых программ

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Артикул:
Очная форма
45 000 р.
Добавить в корзину
Записаться
Товар с указанными характеристиками отсутствует
БЛИЖАЙШИЙ
КУРС
26 февраля
ВСЕГО
252 часа
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ОБУЧЕНИЯ
3 месяца
ЗАНЯТИЯ
ПРОХОДЯТ
3-4 раза в неделю
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ
58
часов
Основы анатомии, физиологии, общей биохимии человека
  • Теоретическая и функциональная анатомия ОДА
  • Физиологические основы работы основных систем организма;
  • Физиология систем организма
  • Общая и спортивная биохимия
102
часа
Теория, методика и практика фитнес-тренировки активных направлений
  • Классификация групповых программ
  • Организационные формы
  • Характеристика тренировочных нагрузок
  • Тренировочные эффекты
  • Классическая аэробика
  • Степ базовый уровень
  • Силовые направления с оборудованием
  • Аэробика Interval
  • Предварительный и заключительный стретчинг
90
часов
Теория, методика и практика фитнес-тренировки wellness направлений:
  • Pilates matwork Beginner (1-й уровень)
  • Фитнес-йога Изучение более 40 Асан, умение их выполнять и о них рассказывать во время выполнения упражнения. Комплексы упражнений и последовательность выполнения в разных вариациях.
  • Stretching Технические аспекты упражнений на растягивание всех мышечных групп. Физиологические обоснования упражнений на растягивания.
  • МФР Физиологические законы упражнений для растягивания, эффективный комплекс упражнений и мышечной компрессии. Методика тренировки МФР и стретчинг. Техника выполнения. Практика. Стажировка.
2
часа
Экзамен
ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Легчинова
Светлана Николаевна


  • Выпускница Уральского государственного
    педагогического университета, г. Екатеринбург.
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF).
  • Старший преподаватель кафедры физической культуры
    Уральского федерального университета.
  • Опыт работы: Менеджер фитнес клуба 
  • "Extreme Fitness Athletics" 2007 г; Фитнес директор
  • Лайф Фитнес 2010 г; Тренер по физической подготовке
  • "Академия бокса Константина Цзю" 2012 г.
  • Менеджер тренажерного зала и зала единоборств
  • Wellness "Тихвин"; 2013г. по 2018г.
  • с 2015г. - Руководитель по научно-методической
    работе "Учебного центра профессионалов фитнеса".
  • КМС по Кикбоксингу.
  • Стаж работы в сфере фитнеса с 2005 г.
Зотова
Наталья Владимировна


  • Биолог. Выпускница Уральского Государственного
    Университета им. А.М. Горького, г. Екатеринбург.
  • Доцент кафедры медицинской биохимии и биофизики
    Уральского Федерального Университета.
  • Старший научный сотрудник Института
    иммунологии и физиологии УрО РАН.
  • Кандидат биологических наук.
  • Автор более 45 научных работ.
Тимохина
Варвара Эдуардовна


  • Выпускница Уральского Государственного медицинского университета.
    Факультет педиатрии. Магистратура по направлению
    "Физическая реабилитация".
  • Кандидат медицинских наук.
  • Старший преподаватель Уральского Федерального Университета.
  • В 2012 году прошла обучение в рамках профессиональной стажировки
    по программе IFMSA, в отделении сердечно-сосудистой хирургии
    клиники Хадасса Эйн-Керем, Иерусалиме, Израиль.
  • В феврале 2016 года прошла обучение в
    Kinesio Taping Association International, по результатам
    присвоена квалификация Kinesio Taping Advanced (KT1-KT2).
  • В январе 2018 прошла обучение по программе
    - "Базовая реанимация и автоматическая наружная дефибрилляция",
    European Interdisciplinary Council for Resuscitation Medicine
    and Emergency Medical Care, BLS/AED Provider, Екатеринбург.
    Количество часов: 12.
  • В апреле 2018 прошла обучение по программе
    повышения квалификации Basics Life Support
    Instruktor (European Resuscitation Council), Москва.
  • В августе 2019 года прошла обучение по программе
    повышения квалификации Sports Cardiology Course 2019,
    European Association of Preventive Cardiology, Париж, Франция.
  • В октябре-ноябре 2019 года прошла обучение
    в рамках профессиональной стажировки
    в Институте спортивной медицины
    и науки Национального Итальянского Олимпийского Комитета
    (CONI Institute of Sports Medicine and Science,
    Italian National Olympic Committee),
    Рим, Италия.
Артемьев
Андрей Сергеевич


  • Образование: УРФУ, химико-технологический институт,
    специальность машины и аппараты пищевых производств.
  • КМС по жиму лёжа
  • Ведущий менеджер магазина спортивного питания «Sport Line»
  • Персональный тренер
Алексеев
Максим Сергеевич

  • Образование: Училище олимпийского резерва №1 (колледж),
    специализация хоккей, педагог по физической
    культуре и спорту. 2008 г.
  • Дополнительное образование: Спортивный нутрициолог.
  • КМС по хоккею. Призёр универсиады 2014 г.
    Участник региональной сборной по хоккею среди юношей.
  • 2005-2015 профессиональный спортсмен (хоккей).
  • КМС по бодибилдингу.
    Победитель кубка «урфо по бодибилдингу и фитнесу»
    в категории классический бодибилдинг.
  • Бронзовый призер открытого чемпионата Свердловской области
    по бодибилдингу и фитнесу в категории «Классический бодибилдинг»
  • Персональный тренер ФК «Ратиборец» с 2014 г.
  • Персональный тренер ФК «Encore»
Беспамятных
Евгения Александровна

  • Преподаватель образовательной организации, дополнительного профессионального образования «Учебного центра профессионалов фитнеса»
  • Направления: классическая аэробика, функциональный тренинг в групповых программах, фитнес йога.
  • Образование: диплом Магистра с отличием «Физическая культура и спорт», УрФУ им.Ельцина
  • Презентер региональных и международных фитнес-конвенций.
  • Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
  • Менеджер и тренер универсал ФК «Ратиборец», «Extreme fitness athletics».
Рякина
Екатерина Владимировна

  • Выпускник УРФУ Факультет «Экономика и менеджмент»,
    специальность «Физкультура и спорт»
  • Менеджер зала групповых программ «Extreme fitness athletics»
  • Специализация в фитнесе: Силовые направления; степ-аэробика,
    классическая аэробика, интервальная аэробика,
    танцевальные направления, стретчинг
  • Сертифицированный тренер по пилатес Майкл Кинг
  • Спортивные достижения:
    I взрослый разряд по художественной гимнастике;
    I место в программе степ- аэробика в рамках всероссийского турнира
    по фитнес- аэробике г. Москва 2002г.;
    III место в программе Фанк/ Хип- Хоп Кубок России
    по фитнес- аэробике г. Москва 2003г.
    I место в профессиональном конкурсе инструкторов групповых
    программ в номинации «Классическая аэробика»
    в рамках международной фитнес- конвенции г. Екатеринбург 2006г.
  • Участница международных фитнес конвенций
    Италия - Rimini wellness
  • Презентер региональной фитнес конвенции (г. Екатеринбург)
  • Опыт работы в сфере фитнеса с 2005 года.
Кириченко
Ирина Александровна

  • Выпускница Уральского федерального университета (УГТУ-УПИ), институт физической культуры.
  • Выпускница Гуманитарного Университета, факультет социальной психологии.
  • Тренер групповых и персональных программ в фитнес-центре Garage Gym.
  • Специализация: силовые направления, стретчинг, мфр.
  • Стаж работы в сфере фитнеса с 2011 года.