Мастер тренер групповых программ

Увеличить

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

Артикул:

Очная форма

45 000 р.

Записаться

Товар с указанными характеристиками отсутствует

БЛИЖАЙШИЙ
КУРС

14 ноября

ВСЕГО

252 часа

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ОБУЧЕНИЯ

3 месяца

ЗАНЯТИЯ
ПРОХОДЯТ

3-4 раза в неделю

СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ

58
часов

Основы анатомии, физиологии, общей биохимии человека

Теоретическая и функциональная анатомия ОДА
Физиологические основы работы основных систем организма;
Физиология систем организма
Общая и спортивная биохимия

102
часа

Теория, методика и практика фитнес-тренировки активных направлений

Классификация групповых программ
Организационные формы
Характеристика тренировочных нагрузок
Тренировочные эффекты
Классическая аэробика
Степ базовый уровень
Силовые направления с оборудованием
Аэробика Interval
Предварительный и заключительный стретчинг

90
часов

Теория, методика и практика фитнес-тренировки wellness направлений:

Pilates matwork Beginner (1-й уровень)
Фитнес-йога Изучение более 40 Асан, умение их выполнять и о них рассказывать во время выполнения упражнения. Комплексы упражнений и последовательность выполнения в разных вариациях.
Stretching Технические аспекты упражнений на растягивание всех мышечных групп. Физиологические обоснования упражнений на растягивания.
МФР Физиологические законы упражнений для растягивания, эффективный комплекс упражнений и мышечной компрессии. Методика тренировки МФР и стретчинг. Техника выполнения. Практика. Стажировка.

2
часа

Экзамен

ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ

Очно

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Легчинова
Светлана Николаевна

Выпускница Уральского государственного
педагогического университета, г. Екатеринбург.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF).
Старший преподаватель кафедры физической культуры
Уральского федерального университета.
Опыт работы: Менеджер фитнес клуба
"Extreme Fitness Athletics" 2007 г; Фитнес директор
Лайф Фитнес 2010 г; Тренер по физической подготовке
"Академия бокса Константина Цзю" 2012 г.
Менеджер тренажерного зала и зала единоборств
Wellness "Тихвин"; 2013г. по 2018г.
с 2015г. - Руководитель по научно-методической
работе "Учебного центра профессионалов фитнеса".
КМС по Кикбоксингу.
Стаж работы в сфере фитнеса с 2005 г.

Зотова
Наталья Владимировна

Биолог. Выпускница Уральского Государственного
Университета им. А.М. Горького, г. Екатеринбург.
Доцент кафедры медицинской биохимии и биофизики
Уральского Федерального Университета.
Старший научный сотрудник Института
иммунологии и физиологии УрО РАН.
Кандидат биологических наук.
Автор более 45 научных работ.

Тимохина
Варвара Эдуардовна

Выпускница Уральского Государственного медицинского университета.
Факультет педиатрии. Магистратура по направлению
"Физическая реабилитация".
Кандидат медицинских наук.
Старший преподаватель Уральского Федерального Университета.
В 2012 году прошла обучение в рамках профессиональной стажировки
по программе IFMSA, в отделении сердечно-сосудистой хирургии
клиники Хадасса Эйн-Керем, Иерусалиме, Израиль.
В феврале 2016 года прошла обучение в
Kinesio Taping Association International, по результатам
присвоена квалификация Kinesio Taping Advanced (KT1-KT2).
В январе 2018 прошла обучение по программе
- "Базовая реанимация и автоматическая наружная дефибрилляция",
European Interdisciplinary Council for Resuscitation Medicine
and Emergency Medical Care, BLS/AED Provider, Екатеринбург.
Количество часов: 12.
В апреле 2018 прошла обучение по программе
повышения квалификации Basics Life Support
Instruktor (European Resuscitation Council), Москва.
В августе 2019 года прошла обучение по программе
повышения квалификации Sports Cardiology Course 2019,
European Association of Preventive Cardiology, Париж, Франция.
В октябре-ноябре 2019 года прошла обучение
в рамках профессиональной стажировки
в Институте спортивной медицины
и науки Национального Итальянского Олимпийского Комитета
(CONI Institute of Sports Medicine and Science,
Italian National Olympic Committee),
Рим, Италия.

Артемьев
Андрей Сергеевич

Образование: УРФУ, химико-технологический институт,
специальность машины и аппараты пищевых производств.
КМС по жиму лёжа
Ведущий менеджер магазина спортивного питания «Sport Line»
Персональный тренер

Алексеев
Максим Сергеевич

Образование: Училище олимпийского резерва №1 (колледж),
специализация хоккей, педагог по физической
культуре и спорту. 2008 г.
Дополнительное образование: Спортивный нутрициолог.
КМС по хоккею. Призёр универсиады 2014 г.
Участник региональной сборной по хоккею среди юношей.
2005-2015 профессиональный спортсмен (хоккей).
КМС по бодибилдингу.
Победитель кубка «урфо по бодибилдингу и фитнесу»
в категории классический бодибилдинг.
Бронзовый призер открытого чемпионата Свердловской области
по бодибилдингу и фитнесу в категории «Классический бодибилдинг»
Персональный тренер ФК «Ратиборец» с 2014 г.
Персональный тренер ФК «Encore»

Беспамятных
Евгения Александровна

Преподаватель образовательной организации, дополнительного профессионального образования «Учебного центра профессионалов фитнеса»
Направления: классическая аэробика, функциональный тренинг в групповых программах, фитнес йога.
Образование: диплом Магистра с отличием «Физическая культура и спорт», УрФУ им.Ельцина
Презентер региональных и международных фитнес-конвенций.
Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
Менеджер и тренер универсал ФК «Ратиборец», «Extreme fitness athletics».

Рякина
Екатерина Владимировна

Выпускник УРФУ Факультет «Экономика и менеджмент»,
специальность «Физкультура и спорт»
Менеджер зала групповых программ «Extreme fitness athletics»
Специализация в фитнесе: Силовые направления; степ-аэробика,
классическая аэробика, интервальная аэробика,
танцевальные направления, стретчинг
Сертифицированный тренер по пилатес Майкл Кинг
Спортивные достижения:
I взрослый разряд по художественной гимнастике;
I место в программе степ- аэробика в рамках всероссийского турнира
по фитнес- аэробике г. Москва 2002г.;
III место в программе Фанк/ Хип- Хоп Кубок России
по фитнес- аэробике г. Москва 2003г.
I место в профессиональном конкурсе инструкторов групповых
программ в номинации «Классическая аэробика»
в рамках международной фитнес- конвенции г. Екатеринбург 2006г.
Участница международных фитнес конвенций
Италия - Rimini wellness
Презентер региональной фитнес конвенции (г. Екатеринбург)
Опыт работы в сфере фитнеса с 2005 года.

Кириченко
Ирина Александровна

Выпускница Уральского федерального университета (УГТУ-УПИ), институт физической культуры.
Выпускница Гуманитарного Университета, факультет социальной психологии.
Тренер групповых и персональных программ в фитнес-центре Garage Gym.
Специализация: силовые направления, стретчинг, мфр.
Стаж работы в сфере фитнеса с 2011 года.