ул.Коминтерна 16, оф. 813а
+7(343)201-67-27
+7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

ул.Коминтерна 16, оф. 813а
Телефон +7(343)201-67-27
Мобильный Whatsapp +7-900-045-67-27
Лицензия №19707 от 28.04.2018.

Персональный тренер

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Артикул:
Очная форма
35 000 р.
Добавить в корзину
Записаться
Товар с указанными характеристиками отсутствует
Для студентов проходивших обучение "Инструктор тренажерного зала" в нашем учбеном центре. Стоимость обучения по программе "Персональный тренер" составляет:
25 000р.
ВСЕГО
252 часа
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
ОБУЧЕНИЯ
2,5 месяца
ЗАНЯТИЯ
ПРОХОДЯТ
3-4 раза в неделю
Будние дни с 18:00 до 21:00
Выходные с 10:00 до 15:00
СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ
48
часов
Основы анатомии, физиологии, общей биохимии человека
  • Теоретическая и функциональная анатомия ОДА;
  • Спланхнология (анатомия внутренних органов);
  • Физиологические основы работы основных систем организма;
  • Общая и спортивная биохимия
88
часа
Теория, методика и практика фитнес тренировки
    38 часов:
  • Теория и методика фитнес тренировки;
  • Периодизация тренировочного процесса;
  • Содержание фитнес тренировки;
  • Формат проведения первичного инструктажа
    50 часов:
  • Практическое изучение и биомеханический анализ
    силовых упражнений;
  • Стретчинг;
  • Престретчинг;
  • Персональный тренинг
8
часов
Эффективные продажи персонального тренинга
и самопрезентация
5
часов
Теория и методика адаптивного фитнеса
  • Заболевания, наиболее часто встречающиеся
    в практике персонального тренера;
  • Теория фитнес тренировки с учетом имеющихся
    заболеваний у занимающихся;
  • Методика составления тренировочной программы с учетом цели
    и имеющихся отклонений в здоровье. Коррекция осанки;
  • Упражнения с применением декомпенсации (основы кинезитерапии)
24
часов
Биологические основы нутрициологии
  • Анатома - физиологические основы пищеварительной системы;
  • Гигиена питания;
  • Практические основы составления рационов питания;
  • Антропометрия. Критерии оценки и анализ состава тела.
44
часов
Спортивная (диетология) нутрициология
  • Спортивные добавки;
  • Особенности питания и составление рационов для различных целей;
  • Набор мышечной массы;
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Особенности питания женщин в спорте и фитнесе
ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ
Очно
ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ ВЫ
ПОЛУЧИТЕ
Диплом о ДПО "Персональный тренер"
ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
УЧАЩИЙСЯ
ПОЛУЧАЕТ
Учебное пособие "Теоретические
основы силовой тренировки"
Издательство "Lambert academic publishing". 2 части

Сегодня во всем мире фитнес-индустрия стремительно развивается благодаря все возрастающей популярности здорового образа жизни.

Людям, которые решили приобрести хорошую физическую форму, необходим наставник — персональный тренер, инструктор, который помогает занимающимся соблюдать баланс между внешним эффектом тренировок и сохранением здоровья

В спортзалах и фитнес-центрах можно встретить множество классификаций инструкторов — стажер, инструктор (по категориям), тренер (по видам фитнеса — бодибилдингу, пилатесу, йоге и т.д.), мастер-тренер и др.

Мы считаем, что «классность» инструктора определяется уровнем его развития как профессионала, и выделяем два таких уровня в зависимости от количества решаемых задач:

  1. Инструктор тренажерного зала умеет составлять методику тренировки для практически здоровых людей и решать одну задачу — набор мышечной массы, снижение веса за счет жирового компонента и рост мышечной силы, при этом он может давать общие рекомендации относительно питания.
  2. Персональный тренер имеет более глубокие знания в области анатомии и физиологии человека, в том числе в диетологии и нутрициологии, он более компетентен в вопросах физических нагрузок и их влияния на организм. Его знания хорошо систематизированы, поэтому персональный тренер умеет составлять индивидуальные программы тренировок для людей, имеющих какие-либо заболевания (такие как артериальная гипертензия, варикозное расширение вен и т. д.), но желающих заниматься фитнесом, например, с целью снижения веса или общего оздоровления.

В вопросах составления рациона питания персональный тренер выступает в роли профессионального консультанта, который, грамотно сочетая тренировочный процесс с диетой, помогает занимающемуся достичь поставленных целей без ущерба для здоровья.

Продолжая повышать свой профессиональный уровень, персональный тренер совершенствуется в наиболее интересной для него области фитнеса.

Безусловно, персональный тренинг нужен не только людям, имеющим проблемы со здоровьем. Индивидуализация и уникальность подхода к каждому занимающемуся позволяют достичь наивысших результатов при любой поставленной цели. Кроме того, заниматься с персональным тренером весьма статусно и престижно, что немаловажно для некоторых категорий клиентов.

Высококвалифицированный состав преподавателей Центра профессионалов фитнеса позволит максимально быстро освоить программу и перенять опыт, необходимый для уверенного старта в профессии.

Наши преимущества:

  • Высокое качество обучения.
  • Групповой и индивидуальный подход в обучении.
  • ДИПЛОМ о ДПО с присвоением квалификации «Персональный тренер» по окончании обучения.
  • Содействие в трудоустройстве