Функциональный тренинг в групповых программах

БЛИЖАЙШИЙ
WORKSHOP

по записи

СОДЕРЖАНИЕ
ОБУЧЕНИЯ

Общая характеристика функционального тренинга

Повышение факторов работоспособности и
адаптационные сдвиги при занятиях
функциональным тренингом

Основные типы движений и их модификации

Интенсивность. Способы ее повышения.
Вовлечённость в работу систем организма
(ССС, ОДА)

Методы построения тренировки

Музыкальное сопровождение

Формат и структура урока

ФОРМА

ОБУЧЕНИЯ

Очно

ДЛЯ КОГО

Для действующих инструкторов групповых программ

ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
УЧАЩИЙСЯ
ПОЛУЧАЕТ

Учебное пособие

ПО ОКОНЧАНИЮ
ОБУЧЕНИЯ
УЧАЩИЙСЯ
ПОЛУЧАЕТ

Сертификат установленного образца

МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ
ОБУЧЕНИЯ

г. Екатеринбург, ул. Коминтерна 16, 813а

Беспамятных
Евгения Александровна

• Преподаватель образовательной организации, дополнительного профессионального образования «Учебного центра профессионалов фитнеса»
• Направления: классическая аэробика, функциональный тренинг в групповых программах, фитнес йога.
• Образование: диплом Магистра с отличием «Физическая культура и спорт», УрФУ им.Ельцина
• Презентер региональных и международных фитнес-конвенций.
• Опыт работы в сфере фитнеса с 2011 года.
• Менеджер и тренер универсал ФК «Ратиборец», «Extreme fitness athletics».

Функциональный тренинг позволяет человеку приобрести физическую форму, поднять уровень тренированности систем организма и физических способностей, а значит, реализовать свои мечты и цели.

Функциональная тренировка — это европейский взгляд на методику тренировки в зале групповых программ с применением новых технологий и подходов.

Например, функциональная тренировка может быть организована не только непрерывным методом (определённые комбинации движений под музыку и счет), но и повторным методом (под мотивирующую музыку). Это позволяет привлечь в зал групповых программ мужчин, что повышает рейтинг посещения групповых программ и клуба в целом, а соответственно, и на оплату труда инструктора.

Подробно о «Функциональном тренинге» вы можете прочитать в статье "Функциональный тренинг".

Программа предназначена для действующих инструкторов и направлена на расширение их знаний и умений, а также на закрепление навыка проведения групповых программ в новом формате.

Высококвалифицированный состав преподавателей "Учебного центра профессионалов фитнеса" поможет максимально быстро освоить программу и перенять опыт, необходимый для уверенного проведения тренировок.

После освоения программы вы сможете:
• проводить программу "Функциональный тренинг";
• ввести новое направление в вашем клубе;
• привлечь в зал групповых программ не только женщин, но и мужчин.

По окончании обучения выдаются:
• Учебное пособие по программе "Функциональный тренинг".
• Сертификат "Учебного центра профессионалов фитнеса".